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sexta-feira, 31 de dezembro de 2010

FELIZ ANO NOVO!!!


Hoje é o dia do encontro do passado, presente e futuro. Dia onde fazemos a retrospectiva do nosso ano, rememoramos tudo que foi vivido, bom e ruim, tiramos o saldo e com ele fazemos planos para o próximo ano. Jogamos fora tudo que não nos serve mais, doamos aquilo que não precisamos mais, para dar espaço para o novo.


É uma época gostosa, é ver a esperança se renovando, esperando que no próximo ano tudo vai ser diferente, melhor...Tempo de sonhar com um futuro melhor, com aquele emprego dos sonhos, o carro novo, a faculdade tão esperada, a casa própria, entrar na academia, perder uns quilinhos, parar de fumar, fazer um trabalho voluntário, casar, ter um filho, tantos objetivos, tantos sonhos....




E é lógico que eu não fujo a regra e fiz também o meu balanço 2010...rs.




Como todo ano teve seus altos e baixos, sonhos realizados, outros que tiveram que esperar um pouco mais, alegrias, tristezas, amores, desilusões, pessoas surgindo e outras indo embora, desafios superados, outros a serem um pouco mais trabalhados. Mas com certeza o saldo foi bem positivo.

Pois eu tive duas grandes conquistas neste ano que vão comigo para o próximo ano. A primeira foi ter conhecido meu Dono, DOM MARCOS, uma pessoa maravilhosa que me conquista mais a cada dia, com seu zelo, cuidado, carinho, paciencia, e tantas outras qualidades que se eu for escrever todas agora vou ficar horas aqui...rs. Outra conquista teve muito haver com ele, já que foi ele que me impulsinou a tornar o sonho realidade. O sonho de ser magra, obviamente as magrinhas vão achar isso até meio bobo, mas quem é gordinha como eu fui, sabe o quanto isso é importante pra gente, como isso é difícil de se conseguir, que muitas vezes parece um sonho distante.


Pra mim foi muito distante, várias vezes tentei dietas da moda, remédios, chás e várias outras maluquices que toda gordinha já deve ter tentado...rs.

Eu já tinha desistido disso, tanto que quando conheci meu Dono fui categórica de que não queria mudar, de que quem ficasse comigo teria que me aceitar como sou, e ele aceitou, eu com meus 82kg e minha baixa alto estima, mas em pouco tempo ele começou a trabalhar em mim a vontade de mudar, de buscar meu sonho, não somente pela estética, mas pela saúde e eu abracei o sonho novamente, corri atrás daquilo que deixei pra trás, é lógico que o começo foi difícil, mudar hábitos que estão conosco a tanto tempo é sempre doloroso e sacrificado, mas a recompensa valeu o esforço, nao somente por ver os ponteiros da balança descendo, as roupas ficando mais folgadas, mas o incentivo dele a cada quilo perdido. Ouvir as pessoas comentando de como eu estava mais bonita, segura. Isso me deixava mais confiante pra continuar e chegar a minha meta. E aqui estou eu hoje, com 57kg, mais saudável e alto estima lá em cima...rs e muito feliz.

Por isso quero dizer ao responsável por essas mudanças:





OBRIGADA DONO, POR SER ESSA PESSOA TÃO ESPECIAL E TER EM TÃO POUCO TEMPO FEITO UMA GRANDE REVOLUÇÃO NO CORPO, NA ALMA E NO CORAÇÃO DA SUA CADELINHA.

ESSA SEMANA FIZEMOS 4 MESES JUNTOS, E ATÉ COMENTEI COM O SENHOR QUE PARECE SER MUITO MAIS, POIS PASSAMOS POR MUITAS COISAS JUNTOS, BOAS E RUINS E ENFRENTAMOS TUDO CADA VEZ MAIS JUNTOS, QUE A CADA DIFICULDADE ENFRENTADA NOSSA RELAÇÃO SE SOLIDIFICAVA, EU NUNCA VIVI ISSO COM NINGUÉM E O SENHOR SABE. SABE COMO O SENHOR É ÚNICO EM MINHA VIDA, OBRIGADA POR CADA BEIJO, CADA TAPA, CADA CARINHO, CADA PUXÃO DE ORELHA, CADA CONSELHO, CADA MOMENTO, CADA GOZO...TUDO QUE ME DEU TEM SIDO ÚNICO.


POR ISSO DESEJO AO SENHOR UM 2011 MARAVILHOSO, COM MUITA SAÚDE, PAZ, HARMONIA, PROSPERIDADE, AMOR, SEXO E SM...CLARO...RS. QUE SE CONCRETIZE TODOS SEUS PROJETOS, REALIZE TODOS OS SEUS SONHOS, QUE NOSSA RELAÇÃO SEJA AINDA MAIS INTENSA E MAIS COMPLETA. QUE A FELICIDADE ANDE LADO A LADO CONOSCO, QUE NÃO HAJA LUGAR PRA TRISTEZA OU PESSIMISMO, QUE DEUS ESTEJA SEMPRE EM NOSSOS CORAÇÕES E NOS MANTENHA SEMPRE NO CAMINHO DO BEM DA VERDADE. QUE PROTEJA NOSSOS LARES E NOSSAS FAMILIAS. OU SEJA, QUE SEJAMOS SEMPRE FELIZES ACIMA DE TUDO.

TE AMO DOM MARCOS



E desejo a todos nossos seguidores, leitores, amigos e curiosos, um excente 2011 com muita saúde, paz, prosperidade, amor e sexo...rs. Que Deus abençõe a todos vocês, seus lares e familiares, que possamos ter um 2011 com menos violência, com mais humanidade, solidariedade e amor.

Beijos e espero vocês aqui em 2011


domingo, 26 de dezembro de 2010

EU GOSTARIA DE ...


Eu gostaria de
Ser a mais bela melodia e tocar seu coração
Com palavras e sentimentos que
Estão dentro de minha alma


Eu gostaria de Ser
uma Leve brisa
Pra te conduzir em tuas
Estradas de incertezas e dúvidas


Eu queria...
Ser o pontinho brilhante no céu
para sempre iluminar teus
Caminhos e pensamentos


Eu queria ser...
A areia de teu mar revolto...
Onde teus passos...
Por instantes ficariam marcados...


Eu queria ser a
A majestosa lua
Para acariciar tua alma com minha beleza
E ouvir teu coração contar teus segredos


Eu queria ser tantas coisas
Queria ser sempre o melhor para o Senhor
Queria ser todas as respostas
Queria te dar o mundo e nunca te ver sofrer
Mas não posso te dar o mundo
Mas o Senhor é a melhor coisa do meu

TE AMO DEMAIS, DOM MARCOS

sexta-feira, 24 de dezembro de 2010

PRESENTE DE NATAL


Fiquei dias pensando o que lhe dar de presente de Natal
Obviamente tinha de ser algo especial
Nosso primeiro Natal juntos
Situação difícil
Não sou boa para escolher presentes
Apesar de lhe conhecer bem e saber das coisas que gosta
Queria que fosse um presente diferente, inesperado
Então resolvi me dar de presente

Claro que essa entrega não foi feita agora
Esse presente lhe foi entregue a 4 meses atrás
Porém hoje estou reafirmando minha entrega
Entregando-me novamente em tuas mãos

Reafirmando que pertenço somente ao Senhor

Que pode fazer o que quiser com sua cadelinha
Pois a minha felicidade é vê-lo feliz
Este é meu propósito

FELIZ NATAL DONO E FELIZ NATAL A TODOS


QUE JESUS ABENÇÕE A FAMÍLIA E OS LARES DE TODOS


E QUE ESTE ESPÍRITO DE CONFRATERNIZAÇÃO PERMANEÇA


NOS CORAÇÕES DE TODOS NÓS DURANTE O PRÓXIMO ANO

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

PRÊMIO ESENCIA Y CERTEZA ABSOLUTA



Ganhei esse lindo presente da linda Amiga Ternura
Texto maravilhoso que reflete o pleno momento que estou vivendo e que agora compartilho com todos. Espero que apreciem.
Boa Leitura

TEXTO ORIGINAL

"La Certeza Absoluta no es nada si solo usas la palabra, que por cierto está llena de un gran contenido, es una gran palabra por lo que concentra dentro de ella… No es una palabra o dos… la certeza absoluta es un acto de fé.

Para mi es un acto de fé, porque entregas tu mente, tu alma, tus emociones, tu cuerpo y todo lo que eres como un ser humano a una persona de manera voluntaria.

Fé?, si eso mismo, otra gran palabra que se usa en los temas religiosos. Que más fé que entregarte como persona completa. Entregar tus sonrisas, tus alegrías, tus problemas, tus miedos, tus desdichas, tus sentimientos, tu confianza… Y digo fé por una sola razón…porque lo haces sin saber que podria pasar mañana, mas tarde, dentro de un mes o dentro de unas horas. Es creer en algo que aun no habias visto, es creer en alguien que te guia a un camino que no conoces pero que a la larga sabes que era el correcto.

Fé ciega, certeza de que a quien entregas un corazón, una mente y un alma es la persona que sabes que te valora por hacerlo.

La Certeza Absoluta es la firme y absoluta convicción de que algo es Verdad, y si llevamos esa verdad a una persona dentro de esta temática, es obvio que la fé y la certeza absoluta es la que obstenta la sumisa o esclava hacia su Amo.
Es una sensación que se infiltra dentro de la razón y llega un momento que cada célula de tu cuerpo grita un nombre, y por mucho que quieras evitarlo y evadirlo rompe una a una las barreras de la mente que intentan evitar que siga adelante.

Y allí es cuando te das cuenta que no eres tu que maneja el barco y tratas de amotinarte, y terminas justo donde ella quiere, encerrándote dentro de su camarote.

Y allí comienza el verdadero baile de tu ser, de tu alma, de tu corazón y de tu cuerpo… sin preguntas, o mas bien con todas las respuestas conocidas por aquel a quien das tu rendición.

Y piensas y vuelves a pensar, una y otra vez, y buscas razones lógicas e ilógicas, conjuntos y sub conjuntos, palabras que parecen las justas, resumes, sumas, restas y solo llegas a lo mismo a la Gran Certeza de que estás donde deseas estar, y entregas lo que deseas entregar y te abandonas y te rindes en las manos que sabes que no pueden dañarte porque no es su propósito.

Tener Certeza Absoluta es saber que eres parte de alguien, que aunque no lo tengas a tu lado por alguna circunstancia, sabes que piensa en ti, que te desea, que te añora, que te piensa y que no pierde oportunidad en el dia y la noche de hacértelo saber de alguna manera.

Que si eso no puede suceder un dia por alguna razón sepas que no lo hace por nada malo, sino porque ha tenido un percance y esperas sus noticias con pasión y con entrega y sobre todo con ilusión.

Tener certeza absoluta es saber con los ojos cerrados que estés donde estés y que esté donde esté tu Amo siempre serás su esclava y el tu Amo. Y que lo sientas con orgullo y que vivas por eso y que sientas la necesidad de hacérselo entender de la mejor manera que puedas. Que se cuiden mutuamente, que se entreguen mutuamente. Que cualquier momento sea bueno para desarrollar complicidad, momentos de alegría, bienestar, paz y armonía.

No hay nada mas hermoso, que produzca mas libertad y que te haga sentir plena de dicha y amor… que saberte sumisa de la persona que en realidad sabes que te conoce, te escucha, te cuida y te respeta.

Es responsabilidad del Amo, entender que la confianza de su esclava es el regalo mas grande que se le pueda entregar. El sexo, los castigos y lo demás son solo el aderezo de lo que puede suceder en la vida cotidiana. Y está en el saber ser responsable, prudente, honesto, honorable y sobre todo hombre para fomentar en su esclava o sumisa palabras de confianza, situaciones de confianza, y momentos intimos que lleven a ese mismo nivel la relación de compenetración entre ambos.

Y no menos importante es la esencia de cada uno de nosotros, esa que te grita no importa donde estés, esa que te acompaña cuando caminas, esa que sabe lo que en realidad eres...

No importa cual sea tu rol, la esencia siempre te mostrará el camino, algunas veces fácil, otras veces tormentoso... jamás podrás escapar de ella. Pero si podrás pedirle el permiso de seguir un tiempo sin que te ahogue...para que así puedas canalizarla, entenderla y convivir en tus momentos de soledad con ella y no te dañe, sino que te ayude a crecer como persona.
Esa esencia de ser mujer sumisa fuerte y suave a la vez... de mujer entregada a los pies de quien adoras...


Esencia de mujer y espiritu libre de cuerdas y ataduras que percibes la vida por los ojos de quien te guía...

Fresca como una mañana de primavera, entre la brisa y el aroma de las nuevas flores...esa es tu esencia... esencia de mujer entregada...

Esencia que hace de tu entrega un arte que alimentas de instantes, de miradas, de esperas, de llanto y placer...

Pero sobre todo esencia de mujer... que aunque no sea sumisa siente, padece y disfruta de la misma manera y bajo sus propias premisas".
Iara,


Agora repasso esse prêmio para as amigas:

Izabel

http://visoesdeumasub.blogspot.com/

Cristal

http://fragmentosdecristalrj.blogspot.com/

Beijos a todos

domingo, 12 de dezembro de 2010

O QUE ESTÁ HAVENDO?



Desde que entrei para o BDSM, a quase 4 anos atrás, notei que poucos relacionamentos duraram até hoje, na verdade os poucos que conheço dá pra contar nos dedos, isso é desapontante, porque sei como submissa o quanto nos esforçamos pra que tudo dê certo. Às vezes até passamos por cima de nossas próprias regras em prol do sucesso na relação.

Mas ultimamente tenho observado uma tempestade de término de relacionamentos D/s, relacionamentos que duraram um tempo razoável, outros que não duraram se quer uma estação, já notei coleiras que desapareceram em um dia. Eu por já ter tido alguns relacionamentos D/s, sei que não é fácil, quando entramos num relacionamento notamos apenas as qualidades, elas são exaltadas e parece que qualquer defeito que existir (é lógico que existem!!!) será compensado pelas qualidades, mas com o tempo as coisas mudam, a convivência muda, dai vemos na verdade o que compensa o que. Às vezes os defeitos são camuflados, mas um dia a verdade aparece, ninguém consegue esconder por muito tempo. E aquele defeitinho que antes parecia ser inofensivo, passa a ser um verdadeiro tormento em nossa vida.
Tem algumas pessoas que dizem que relacionamentos baunilhas e relacionamentos D/s são muito diferentes, eu discordo, em muitas coisas se assemelham,e no meu caso em específico, um complementa o outro, é impossível estar numa relação onde apenas um se dedica, um único aceita e um único cede. Isso é uma parceria e ambos tem que saber quando tem que dar o braço a torcer e dizer: Desculpe!! Eu estou errado (a)!!! Eu não deveria ter feito isso!!! Ninguém irá ser menos, ou ser fraco ou perder sua autoridade por admitir um erro. Muito pelo contrário, eu acho que isso engrandece como ser humano, aumenta o respeito. Lógico que isso é apenas um exemplo dos motivos que podem levar um relacionamento ao fim.

Mentiras, infidelidades, interesses pessoais, falta de caráter, violência, etc...a lista é longa.


Mas às vezes eu me pergunto: Será que os Dons e Dommes estão tão relapsos com suas escravas(o), ou as escravas(os) estão exigentes demais com seus Dons e Dommes?

Se eu fosse responder com base nas minhas próprias experiências, eu diria que é um pouco dos dois, existem sim Dons e Dommes relapsos que se dedicam apenas até o encoleiramento (como se isso fosse um troféu a ser conquistado) e depois simplesmente abandonam suas subs com coleira no pescoço e vão em busca de um novo troféu. Mas também existe sim subs que exigem muito dessa relação, o que eu não acho errado, cada um sabe o que precisa e o que é melhor pra si, porém cada um tem q expor logo de início o que pode oferecer, sem enrolação ou falsas promessas, apenas a verdade. Assim evita expectativas e ninguém pode dizer que foi enganada (o).

Eu sei o quanto é dificil a gente descobrir que nosso príncipe encantado é na verdade um sapo nojento. Podem até dizer que sou romântica e sonhadora, mas eu acredito sim que existe uma tampa que se encaixa perfeitamente com nossa panela...rs. Eu achei a minha...kkkkkk. Não é fácil obviamente, levei muitos tombos nesse caminho, quis várias vezes mudar de estrada e pegar uma mais fácil, com menos pedras. Porém sempre tive amigas(os) que estavam comigo e me incentivaram a levantar, sacudir a poeira e seguir em frente. Pois no final do caminho a recompensa seria gratificante, e agradeço a todos esses amigos por ter me incentivado, pois hoje tenho minha grande recompensa. Um Dono maravilhoso que está ao meu lado em todos os momentos da minha vida, que é tudo que sempre esperei e desejei.


Por isso digo, se você foi ou está infeliz no seu relacionamento, não desanime, insista, não tenha vergonha de trocar de Dono(a) não, sei que muitas pessoas me criticam por eu ter trocado de Dono várias vezes, mas eu não to nem aí e não me arrependo de nada, faria tudo de novo se precisasse, ninguém merece ser infeliz pra manter aparência, a felicidade é a missão de nossa vida e não devemos desistir dessa busca nunca, ninguém tem nada com nossa vida e quem sabe dela somos apenas nós e isso que importa. Por isso se diga sempre. EU MEREÇO SER FELIZ!!!


HOJE EU SOU!!!

sábado, 4 de dezembro de 2010

UMA GRANDE SURPRESA PRA MIM

Tem semanas que parece que tudo que voce faz dá errado e voce pensa que seria melhor não ter saído da cama. Felizmente pra mim foi o contrario, foi a semana que o melhor que fiz foi ter saído dela e aproveitado tudo, cada segundo de felicidade que a pessoa que mais amo me proporcionou. Meu Dono, DOM MARCOS.

Ficamos meio ausentes por problemas pessoais por umas semanas, mas essa semana foi compensada com muitas surpresas, momentos especias e prazer aos montes..rs
Esses dias estava tudo combinado pra nos encontrarmos depois do trabalho, obviamente saber que vou ve-lo me deixa muito feliz, mas confesso que estava meio rabujenta pelo cansaço do dia e queria me encontrar com ele pra namorar um pouco, ficar deitada no colo dele, nada que exigisse um esforço físico muito grande...rs. Ele pediu que eu me dirigisse para o metro armenia, pois iríamos conhecer uma boate ali próxima. Ele ligando durante todo o trajeto para saber onde estava (praxe, ele sempre faz isso)...rs. Cheguei lá rapidamente e ele diz que irá demorar muito pra chegar, pois tinha chovido e o transito estava um caos, mandou que eu pegasse o metro novamente e fosse para a estação são joaquim.

Aquilo me irritou um bocado, mas não disse nada e engoli a contrariedade, porém não sei esconder bem isso e ele me conhecendo tão bem logo notou na minha voz e ficou um tanto irritado. Entrei no trem e ele liga novamente e diz que eu deveria ir até um hotel que fica próximo da estação. Quando ele me disse o nome do hotel eu gelei, ele ja havia me falado dele antes, era um hotel de prostitutas. Mandou que eu chegando na recepção dissesse o nome dele e que estava lá para atende-lo. Ai meu Deus!!!

Um misto de medo, de indignação e tesão tomou conta de mim. O que iriam pensar me vendo num lugar assim? E se tivesse alguém conhecido na região? E se alguém me abordasse achando que eu trabalhava naquele lugar? Um monte de perguntas pairaram minha cabeça, mas dai pensei. Eu estou lá pra satisfazer um desejo do meu Dono!!! Isso vai deixa-lo feliz, isso que importa!!! Estava na chuva mesmo, então vou me ensopar e aproveitar...rs!!! Estava com uma mini saia jeans, salto, blusa apertadinha...No trem retoquei a maquiagem, carreguei no delineador e no batom, estava representando e tinha que convencer, até pq sei que era isso que ele esperava de mim e estava começando a gostar da idéia do teatrinho.

Quando passava pela rua do hotel muito homens me olhavam e mexiam comigo, eu tava adorando ser tão desejada, mesmo sabendo que eles pensavam que eu era uma prostituta como todas que estavam lá, entrando no hotel meu Dono me liga informando o numero do quarto e dizendo pra eu passear um pouco pelo saguão do hotel, observar as pessoas em volta. Pedi o quarto, a recepcionista me indicou o andar e sai andado por lá, havia várias meninas sentadas em poltronas numa espécie de salinha, não usavam roupas muito chamativas e nem maquiagem extravagantes como eu imaginava, era comuns e discretas, olhavam discretamente. Vários homens a maioria de terno, meia idade andando pelos corredores. Me olhavam com curiosidade, mas não me perguntaram nada.

Fui para o quarto do Dono e bati na porta, ele nao abriu entao entrei, ele me esperava na cama com aquela cara de safado que tanto adoro e diz: Gostou do ambiente Cadelinha? Apesar de ser uma grande de surpresa eu tinha gostado sim, mas tava mais feliz por estar lá com ele, sabendo que estava protegida. Lá eu era a sua puta particular e o serviria quando, quanto e onde quisesse. Fizemos um sexo maravilhoso, com muito oral e anal com direito a ser chamada de puta várias vezes, vários tapas no rosto, um clima bem diferente do habitual.

A melhor parte como sempre é depois dele ter se satisfeito com sua putinha particular, ver nos olhos e no sorriso dele a satisfação de ver que quebrei mais um tabu, que encarei mais um desafio meu para satisfaze-lo, isso com certeza faz me sentir muito mais forte e feliz. Saber que ainda vou ter muito desafios pela frente, porém com o carinho, paciência e sabedoria do meu Senhor, eu sei que vou vencer todos eles.

TE AMO MEU DONO
OBRIGADA POR MAIS UM MOMENTO ESPECIAL DENTRE TANTOS QUE JÁ TIVEMOS E TANTOS QUE ESTÃO POR VIM.
O SENHOR É MUITO ESPECIAL PRA MIM

terça-feira, 30 de novembro de 2010

MINHA CERTEZA


A vida é difícil, ninguém disse que seria fácil
Temos nossas vidas fora do nosso mundo particular
O tempo se faz implacável
Problemas, compromissos, contratempos...
Tudo isso nos faz distanciar, distanciar nossos corpos, não nossos sentimentos.
Mas a dor da sua ausência é insuportável
Passei os dias olhando na multidão
Procurando seu rosto, sem encontrar nada.
Busquei seu cheiro em meio aos aromas
Nenhum é o seu, cadela fareja o cheiro do Dono.
Noites longas e angustiantes, só eu sei o que passei.
Desejo ardente, delírios da madrugada, sexo molhado.
Saudade corroendo
Coração Sangrando
Lágrimas escorrendo pelas faces
Quanto mais isso vai durar?
Quanto mais poderei suportar ficar longe de meu Senhor?
Eu não podia responder a essas perguntas
Mas o Senhor respondeu a todas sem palavras
Enquanto eu deitada em teu colo
Sentindo o calor do seu corpo
O seu toque que faz meu corpo tremer
Sentindo o seu cheiro que tanto me excita
Ouvindo sua respiração ofegante ao meu ouvido
Eu tinha certeza que:
Não importa o tempo, estarei sempre a sua espera
Não importa se os compromissos, problemas e contratempos nos mantenham separados por um tempo
Eu sempre serei sua
Não importa o tempo, tudo vale a pena quando estou em seus braços
Neste momento não existem problemas, compromissos e nem contratempos
O tempo não existe pra mim, nada importa, não tenho vida fora do ambiente que estamos
Estou totalmente entregue ao Senhor e ao Amor que sinto por Ti
Tudo vale a pena
TE AMO MEU DONO, DOM MARCOS
OBRIGADA PELOS 3 MESES MARAVILHOSOS AO SEU LADO

sábado, 27 de novembro de 2010

DESAFIO

Recebi da minha amiga Izabel o desafio de responder a algumas perguntinhas a meu respeito. Ai meu Deus!!!RS. Lá vou eu de novo!!! Espero que ninguém se espante...rs

1) 7 coisas que preetendo fazer antes de morrer

Me casar (não precisa ser de noiva...rs)
Ser mãe (pelo menos um filho (a). )
Ter minha casa própria
Andar de avião (acreditem, eu tenho pavor de altura...rs)
Morar perto da praia
Morar com meu Dono
Ser cada dia mais feliz

2) 7 coisas que mais digo:

Bom dia Dono
Daqui a pouco eu vejo
Sim Senhor
Desculpa Senhor
Ligo daqui a pouco
Estou com pressa
Quero meu Dono!!!

3) 7 coisas que faço bem

Dormir
Cozinhar
Beijar
Gastar
Cumprir horários
Escrever
Sexo (essa eu faço melhor que as outras..rs)

4) 7 Defeitos meus

Ansiosa
Controladora
Ciumenta
Impulsiva
Linguaruda
Teimosa
Geniosa

5) 7 qualidades

Quando tenho uma Amiga faço tudo por ela
Verdadeira (odeio mentiras)
Sou muito carinhosa (adoro cenas romanticas)
Sou séria em tudo que faço
Sou perseverante (só desisto de algo quando já esgotou todas as alternativas)
Sou boa ouvinte (já pensei em fazer faculdade de psicologia)
Sou muito companheira (quando estou com alguém me jogo de cabeça nisso)

6) 7 Coisas que mais amo

A mim mesma
Minha família
Meu Dono DOM MARCOS
Minha gatinha Nina
Meus amigos
Estar com meu Dono
Ver meu Dono Feliz

Acho que não vou espantar ninguém com minhas respostas, creio estar na média da maioria

Agora jogo a bola para as amigas

[Suave]_Horus
{Talytah)_SirLG
Domme Nice

Aguardo as respostas meninas...rs

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

PASSEIO COM A CADELINHA

Estava morrendo de saudades do meu Dono, devido a um problema de saúde ficamos mais tempo que gostaríamos separados. E a hora de vê-lo é sempre uma ansiedade pra mim, parece que é a primeira vez que vou vê-lo, aquele friozinho na barriga, mãos suadas. Parece coisa de adolescente, neh!!! Mas não, é coisa de cadelinha apaixonada....rs.


Quando sai de casa e avistei o carro dele parado no semáforo, meu coração ja disparou...rs. Já tinhamos combinado antes que iríamos caminhar no Parque do Ibirapuera antes de irmos pra sessão. Estava na bolsa tudo que ele pediu que levasse, inclusive minha coleira de sessão.


Chegamos lá e por incrivel que pareça tinha muita gente caminhando e o Dono comentou: COMO PODE TER TANTA GENTE CAMINHANDO NUMA SEGUNDA FEIRA QUASE MEIO DIA!!! Boa pergunta, também não sei responder...rs e também não tava preocupada com isso, a única pessoa que me importava estava caminhando comigo ao meu lado.


Eu particularmente acho aquele lugar mágico, tanto verde, tantos passáros, árvores...é revigorante. Logo encontramos um cantinho mais afastados pra matar um pouco das saudades, encostados num tronco pareciamos dois adolescentes no cio...rs. Aqueles beijos kalientes, amassos, e mão naquilo e aquilo na mão...uiiiiiiiiiii. Que calor!!!! Não to com roupa adequada. QUE DROGA!!!!


Mas pra aquecimento acho que está bom, a festa ainda rolar...rs. Eu queria que aquele passeio fosse diferente, então falei para o Dono se poderia colocar a coleira, ele me respondeu com aquele sorriso safado que tanto adoro, aquilo pra mim foi o sim que eu esperava. Ele me colocou a coleira, eu prendi o cabelo pra deixa-la mais a mostra e lá vamos nós fazer nossa caminhada, era engraçado como TODO MUNDO me olhava, e eu adoravaaaaaa tudo. Paramos numa lanchonete pra tomar um suco e havia um casal sentado bem na minha frente, a mulher nao parava de olhar pra mim, tava me deixando constrangida (despeitada, acho que queria uma coleira também), dono percebeu e mandou que eu sentasse ao lado dele de costas pra ela. Fui correndo...rs, tão bom ficar pertinho dele.


Terminamos nosso suco e continuamos a caminhar, dono quis sentar num banco, mandou eu sentar e deitou com a cabeça em meu colo. Fiquei fazendo cafuné nele enquanto ele cochilava, eu estava feliz demais, a gente que não vê muito nosso Dono aprende a dar valor aos pequenos momentos que muitos deixam passar desapercebidos, eu aproveito cada segundo que tenho e aquele momento realmente era especial, ficamos lá por uns 30 min e para minha tristeza tinhamos que ir, ainda tinhamos outras coisas a fazer.


Seguimos para onde ele havia estacionado o carro e lá próximo havia uns bebedouros, inclusive um bebedouro de cachorro. Dono mandou eu beber água antes de irmos, mas no bebedouro de cadelinha...rs. Ainda bem que ele esperou não ter gente por perto, eu tava com muita vergonha, ele obviamente registrou o momento e seguimos para nossa próxima parada que conto na próxima postagem.











domingo, 31 de outubro de 2010

2 MESES JUNTOS, MUITO FELIZ...



Hoje eu me sentei em frente ao micro pensando que deveria escrever algo especial para o Senhor, Meu Dono. Afinal ontem completamos 2 meses juntos, na verdade um pouco mais que isso, mas oficialmente 2 meses.

Tantas coisas me vieram na mente pra dizer, mas elas foram tantas que eu queria resumir da melhor e mais clara maneira, para que além do Senhor, uma das pessoas mais importantes da minha vida, mas pra todos que nos conhecem e acompanham nossa história o quanto te amo, o quanto é especial pra mim.

Quando começamos a nos relacionar, o Senhor sabia um pouco da minha história, soube de histórias distorcidas contadas por pessoas que mal me conhecia e queria nos separar, mas o Senhor me deu a chance de contar a minha verdade e acreditou em mim e me acolheu como sua escrava. Sabia das minhas frustrações e inseguranças, sabia que teria trabalho com sua nova cadelinha...rs, mas aceitou o desafio.

Com o tempo sabe que o gelo que existia entre nós foi se derretendo, e o calor se fez presente. Muitos momentos difíceis existiram, momentos de tensão, ainda existem, pois a cada dia novo desafio se posta a nossa frente e nós encaramos como mais uma prova de como nossa relação tem sido forte e intensa.

Um homem charmoso, inteligente e descontraído, que sabe ser frio, duro e severo quando necessário. Mas sei que esses momentos de severidade são para o meu bem, para o meu adestramento e crescimento. Pessoa essa que além de ser um Dono maravilhoso, que sabe conduzir sua cadelinha como quer, é claro que ela tem muito que aprender sobre o que fazer para lhe fazer cada vez mais feliz, mas com sua paciência e habilidade sei que transformará sua escrava na cadelinha que desejas.

Fazer com o que eu sentisse orgulho em ser Tua e portar sua coleira. Lembra o dia que me deu a coleira? Eu quis ir embora pra casa com ela no pescoço, uma coleira de cadelinha mesmo, mas só eu sei como eu estava feliz e me sentindo a mais linda mulher. Vendo todo mundo no ônibus e na rua me olhando, e eu adorando tudo aquilo. Nunca pensei que poderia fazer eu me sentir assim. Mas o Senhor mostrou ser capaz disso e sei que és capaz de muito mais.

Além de tudo isso tem sido um HOMEM MARAVILHOSO em minha vida, tem sido presente não somente na minha vida SM mas na baunilha também, segurando as minhas mãos em momentos de insegurança, me dando palavras de conforto em situações difíceis, me dando seu colo pois sabe que deitada nele me sinto segura.

Situações essas que me fazem lhe admirar por todos os ângulos que eu olhe e com isso fazer meu AMOR por ti ser cada vez maior e intenso.
Por isso hoje estou aqui pra lhe dizer:

OBRIGADA POR SER TUDO QUE ÉS MINHA VIDA, POR SER TUDO QUE EU DESEJO, POR SER MEU PORTO SEGURO, POR SER PARTE DA MINHA VIDA, POR SER PARTE DE MIM
EU TE AMO
DOM MARCOS

sábado, 30 de outubro de 2010

HALLOWEEN





Dia 31 de outubro comemoramos o DIA DAS BRUXAS, a maioria ve esse dia como dia de festas com fantasias de bruxas, monstros e fantasmas. Ou lembra-se da forma como os americanos comemoram, com as casas enfeitadas com abóboras com carinhas e crianças fantasiadas batendo de porta em porta pedindo doces e fazendo travessuras, mas o DIA DAS BRUXAS para os wiccanos tem um significado muito maior, eu particularmente adoro esses assuntos, adoro saber mais sobre o muito místico e acredito que eu já deva ter sido uma bruxinha em outra vida...rs.



Então vou compartilhar com vocês um pouco mais da história do HALLOWEEN.



Espero que apreciem!!!


Neste dia os wiccanos celebram o Sabbath "SAMHAIN" uma palavra celta que se deriva de "SAMANA" Deus da Morte.



Esse dia está situado entre o ano velho e o ano novo, quando as fronteiras entre o mundo físico e espiritual se abrem, facilitando a comunicação entre os dois mundos. Este dia é propício para praticar adivinhações de qualquer tipo.



Homenageam os mortos nesse periodo, relembrando seus ancestrais, parentes e amigos que faleceram,



Segundo a lenda, a Deusa se despede do Deus Cornífero, que deixa o mundo físico e retorna a escuridão, renascendo somente em Yule ( o próximo Sabbath).



O nome popular "Dia das Bruxas" se origina da importância do Samhain para as bruxas, é uma época para refletir sobre toda a nossa vivência, reconhecendo os erros, nos arrepender deles e tentar corrigi-los.



Muitos acreditam que um indivíduo, após sua morte, assiste ao filme de sua vida inteira e, quando se arrepende de seus erros passados, a alma se purifica e seu espírito pode se tornar mais nobre. As bruxas meditam sobre a morte em Samhain, mas não como algo assustador e sombrio e, sim em seu aspecto essencial para qualquer ser humano que queira se purificar e ser abençoado. Para as bruxas toda morte é um renascimento.



Samhain não é uma época de luto, porque as bruxas sabem que as almas que deixaram o corpo físico não morreram para sempre, apenas ingressaram para um plano espiritual mais elevado que o nosso. A frase "Passou dessa pra melhor." não é apenas uma frase de consolo, é uma verdade em que podemos acreditar.






COMEMORANDO O DIA DAS BRUXAS






O sentido do Halloween é nos sintonizarmos com os que já partiram para lhes enviar mensagens de AMOR e harmonia. A noite do Samhain (pronuncia-se SOUEN) é uma noite de alegria e festa, pois marca o início de um novo período em nossas vidas, sendo comemorado com muito ponche, bolos e doces. A cor do sabá é o negro, sendo o Altar adornado com maçã, o símbolo da Vida Eterna. O vinho é substituído pela sidra ou pelo suco de maçã. deve-se fazer muitas brincadeiras com dança e música. Os nomes das pessoas que já se foram são queimados no Caldeirão, mas nunca com uma conotação de tristeza! No Altar e nos Quadrantes não devem faltar as tradicionais Máscaras de Abóbora com VELAS dentro. Antigamente, as pessoas colocavam essas abóboras na janela para espantar os maus espíritos e os duendes que vagavam pelas noites do Samhain.






COMEMORANDO SAMHAIN






Deposite sobre o altar maçãs, romãs, abóboras e outros frutos do fim do outono. Flores outonais como Madressilva e crisântemos também são indicados. Escreva num pedaço de papel um aspecto de sua vida do qual deseja livrar-se, um sentimento negativo ou um hábito ruim, doenças. O caldeirão deve estar presente no altar. Um pequeno prato com o símbolo da roda de oito aros também deve estar presente. Antes do RITUAL sente-se em silêncio e pense nos amigos e nas pessoas amadas que não mais estão entre nós. Não se desespere. Saiba que partiram para coisas melhores. Tenha firme em mente que o plano físico não é a realidade absoluta, e que a alma jamais morre. Prepare o altar, acenda as VELAS e o INCENSO , crie o círculo. Invoque a Deusa e o Deus. Erga uma das romãs e com sua recém lavada faca de cabo branco, perfure a casca da fruta. Remova diversas sementes e coloque-as no prato com o desenho da roda.erga seu bastão, volte-se para o altar e diga; "Nesta noite de Samhain assinalo sua passagem, Ó rei Sol através do poente ruma à TERRA da Juventude. Assinalo também a passagem de todos os que já partiram, E dos que irão posteriormente.Ó Graciosa Deusa, Eterna Mãe, que dá à Luz os caído, Ensina-me a saber que nos momentos de maior escuridão Surge a mais intensa luz."Prove as sementes de romã; parta-as com seus dentes e saboreie seu gosto agridoce. Olhe para o símbolo de oito aros no prato; a roda do ano o ciclo das estações o fim e o início de toda a criação. Acenda um FOGO dentro do caldeirão, uma VELA serve. Sente-se diante dele, segurando o papel, observando suas chamas. Diga: "Ó Sabia Lua, Deusa da noite estrelada, Criei este FOGO dentro de seu caldeirão para transformar o que me vem atormentando.Que as energias se revertam: Das trevas, luz! Do mal, o bem! Da morte, o nascimento!" Ateie FOGO ao papel com as chamas do caldeirão e jogue-o em seu interior. Enquanto queima, saiba que o mal diminui, reduzindo-se e finalmente o abandonando ao ser consumido pelos fogos universais. Se quiser pode utilizar métodos para adivinhar o futuro e ver o passado. Tente regressar a vidas passada se quiser. Mas deixe os mortos em paz. Honre-os com suas memórias mas não os chame até você. Libere quaisquer dores e sentimentos de perda que possa sentir nas chamas do caldeirão. Trabalhos de magia, se necessários podem-se seguir. Celebre o banquete Simples. O círculo está desfeito.






ERVAS TÍPICAS DO SAMHAIN - HALLOWEEN






Maçãs, Verbena, Abóboras, Sálvia, Palha, Crisântemo, Absinto, Pêra, Avelã, Romã, Grãos, Castanhas e Milho.




COMIDAS TÍPICAS DO SAMHAIN - HALLOWEEN






Beterrabas, Nabos, Milho, Castanhas, GENGIBRE , Cidra, Vinho Quente e pratos com abóboras e pratos com carne.






FELIZ DIA DAS BRUXAS PRA TODOS






Fonte: Livro "Despertar das Bruxas" de Julia Maya






quinta-feira, 28 de outubro de 2010

VOLTA LOGO DONO



Quando o silencio fez me refletir
Lá no fundo dos meus sentimentos
Lembranças e desejos
Tudo misturado e intenso
Sei que estas sempre comigo
Viajando dentro de mim, lembrei,
De teus olhos, olhando os meus…
Alfinetou meu coração, então sofri!
Foi quando percebi, será amor?

Escondido dentro de mim
Foi assim mais que de repente!
Buscando na saudade a tua imagem
Encontrando grandes sentimentos, recém descobertos
Sem querer meus pensamentos saíram,
Em uma velocidade buscando aquele,
Que dentro de mim se escondia.
E em meus olhos agora carrego as lagrimas

Que percorrem a distancia que estou de ti, Dono de minha Alma!
Desta pessoa que me encanta mais a cada dia
Com tua imagem forte e dominante
Busco-te em meus pensamentos
Trazendo te para perto de mim
Mesmo que em sonhos
Para acalmar meu coração que sofre de saudades
Não pensei que seria tão difícil ficar uns dias longe de Ti
Não imaginei que sua presença em meu dia a dia fosse tão essencial
A ponto de me sentir sufocada, procurando ar num quarto abafado
Estou agonizando sem o Senhor meu Dono
Preciso de Ti
Volta logo
TE ADORO DEMAIS

domingo, 24 de outubro de 2010

CONTO: "PASSEIO DA CADELA"

Estava muito ansiosa e nervosa ao mesmo tempo, o encontro com o Dono sempre tinha esse poder sobre Camila, principalmente porque o Dono prometera que a essa sessão seria diferente das outras o que fazia o nervosismo ser maior. O que o Dono estaria planejando? Mandou que levasse todos os acessórios, sem exceção de nenhum. Pensou em várias possibilidades, em todas as coisas que ainda não se sentia pronta pra experimentar, mas confiava em seu Dono e teria certeza que tudo seria maravilhoso como sempre.
Aprontou-se com todo o capricho, vestido curto e decotado, sem lingerie, salto alto, maquiagem bem feita, perfume suave e cabelos perfumados e bem escovados.









Chegando ao lugar marcado logo vê seu Dono encostado no carro procurando sua cadelinha, assim que a vê abre aquele sorriso maravilhoso que só ele tem e que deixa sua cadelinha ainda mais apaixonada. Ele observa cuidadosamente suas vestes apreciando a sua jóia, lhe dá um gostoso abraço e um beijo leve em sua boca.
Entrando no carro, coloca em seu pescoço sua coleira de sessão e a guia pede que pegue na maleta a venda e a coloca em seus olhos bem apertados, Camila não enxerga absolutamente nada, isso a deixa excitada. Dono liga o carro e segue, ela não sabe pra onde e nem pra fazer o que, Dono de vez quando toca a bucetinha de sua cadelinha pra sentir o quanto esta excitada, enfia seu dedo em sua vagina molhada arrancando gemidos dela, depois enfia em sua boca pra chupar todo o seu mel. Belisca seus mamilos duros de excitação, ela chega a sentir que esta molhando o banco do carro de tão molhada que está.
De repente o carro pára, ela começa a imaginar que estão no motel, mas não escuta a recepcionista e nem seu Dono pedir um quarto, só ouve ele saindo do carro e abrindo sua porta. Segura firme sua guia e a manda descer e ficar de quatro, ela obedece e seguem andando assim por um tempo, Dono passeando com sua cadelinha vendada. Camila fica excitada e nervosa, sente que o chão é de grama, não sabe se estão em lugar fechado ou se alguém está vendo essa cena.








- Minha cadelinha deve estar com sede.
- Sim Senhor, sua cadelinha esta com sede.
- Pode se abaixar e beber sua água, sua tigelinha está bem a sua frente.

Camila bebe a água na tigelinha imaginando que seu Dono a pegou na maleta antes de descer do carro. Andam por mais alguns metros, e Camila diz ao seu Dono que está com vontade de fazer xixi.

- Pode fazer cadelinha, você está na terrinha, é só abaixar e fazer.

Camila ficou estática, não acreditava no que ouvia, lamentou ter vindo de vestido e sem calcinha, mas a vontade era muita e não teve saída, abaixou e fez xixi como uma verdadeira cadelinha. Estava muito humilhada com isso, mas sentia pela respiração do Dono que ele estava adorando a cena.










- Bom minha cadelinha, agora está na hora de ser alimentada.

Só sentiu o pau de seu Dono ser enfiado em sua boca, agora sim estava a vontade. Adorava chupar seu Dono, mas ainda assim estava nervosa por não saber onde está, se alguém via a cena, pois ouvia barulhos de passos e carros a sua volta. Às vezes parava de chupar para prestar atenção nos ruídos, mas um belo puxão em sua guia fazia voltar a chupar.

- Chupa cadela, dê prazer ao seu Dono.

Camila pensou. Que se dane se estiverem vendo, vou aproveitar!!! Libertou a verdadeira cadela que tinha dentro de si e passou a chupar seu Dono como uma bela puta.










- Posso tocar meu grelo Senhor?
- Claro que pode minha cadela, quero que tenha prazer também. Goze pro seu Dono.

Começou a tocar seu grelo duro de tesão, enquanto enfiava todo o pau de seu Dono em sua boca, chupando, lambendo a cabeça, masturbando com sua boca. Os gemidos de seu Dono se tornaram mais freqüentes e intensos.

- Fode a buceta com os dedos cadela, vamos gozar juntos.

Fodeu sua bucetinha com 4 dedos, como seu Dono tanto gosta. Gozou intensamente sentindo seu Dono encher sua boquinha de leitinho. Engoliu tudo, se deliciando ....chupou por mais um tempo pra deixar o pau do Dono limpinho.

- Agora vamos pra casa minha cadelinha, seu passeio de hoje terminou.

Seguiram novamente para o carro com Camila ainda andando de 4 e sem ver nada

Durante o trajeto Dono perguntou se a cadelinha tinha gostado do passeio, óbvio que tinha adorado.

O carro pára e o Dono tira a coleira, a guia e a venda de seu olhos. Está na porta de sua casa.

- Onde fomos, Senhor?
- Um dia você saberá minha cadelinha. Agora descanse, e obrigada por mais essa noite de prazer.

Dá-lhe um beijo demorado nos lábios e ela entra em casa, feliz e realizada, por ter proporcionado mais este prazer a seu Dono.

sábado, 23 de outubro de 2010

TPM


Eu gostaria de saber porque inventaram a TPM, pra nos enlouquecer ou pra enlouquecer os outros? Eu sinceramente não sei, mas no meu caso tem sido para os dois, coitado do meu Dono que esta tendo que me aturar essa semana, já que estou numa fase que gostaria de sair sozinha e não me levar junto, nem eu estou me aguentando...rs


Quem foi que pensou que submissa não tem TPM? Claro que tem, é lógico que não podemos sair gritando com o nosso Dono no primeiro ataque de histeria que der, poder até podemos, mas nosso lombinho que vai pagar o preço, e preço bem alto diga-se de passagem...rs








Eita épocazinha conturbada, uma hora você esta dando gargalhadas de uma piada boba que te contaram, outra está em lágrimas porque viu uma reportagem triste na tv (e olha que não era nada de novo, noticias que você vê aos montes todo dia, e que até ontem era apenas mais uma estatística pra você, hoje virou uma tragédia). E as dores? Os seios parecem que levaram uma surra de tão doloridos, aquela cólicazinha chata, a barriga inchada, a cabeça que dói...Ufaaaaaa, não é fácil nao...rs

Parece que tudo que estava tão certinho até a dita cuja chegar, ela chegou e pronto. É como a anjinha e a diabinha falando ao meu ouvido ao mesmo tempo, qualquer coisa que me dizem (principalmente o que meu amado Dono diz) parece ter duplo sentido, por exemplo, se ele diz que não poderá me ver hoje por conta de um compromisso de trabalho, a anjinha diz que ele está atolado de trabalho, que eu como uma boa cadelinha devo compreender e esperar, agora a diabinha já fica cutucando dizendo que ele não quer me ver, que ele enjoou de mim e outras barbaridades. E euzinha fico no meio disso, olhando como uma cadelinha que caiu da mudança sem saber pra onde ir. Fora as outras paranóias, crises de nervos, ataques a geladeira e por ai vai.




Haja paciência neh Dono!!!Rs. Sorte a minha que tenho um Dono muitooooooooo compreensivo, que tem muitaaaaaa paciencia com sua cadelinha e sabe que tudo isso é uma fase que Graças a Deus não dura mais que uma semana e que pra compensar nos resta mais 3 semanas onde tudo fica no seu devido lugar...rs. É nessas horas que te amo ainda mais e percebo o quanto gosta de mim, por me aturar quando nem eu mesma me aturo...rs


Então amigas, aqui vão umas dicas para todas seguirem afim de evitarem enlouquecer seus Donos, namorados, maridos, amantes e afins...rs (eles não merecem, tadinhos...rs) e passarem por essa época de tempestades de uma forma mais branda e evitar quandes estragos, espero que gostem.


Algumas pílulas anticoncepcionais de nova geração amenizam muitos os sintomas. Mas os medicamentos não são a única forma de domar a TPM. Veja as dicas a seguir.

1. Aposte na linhaça. Rica em fibras e vitaminas, a semente melhora o problema da retenção de líquidos. “A alta concentração de ômega 3 e 6 é um precioso preventivo dos incômodos causados. Consuma duas colheres (sopa) por dia na forma de farinha ou de semente”, orienta a médica ortomolecular e nutrologista Sylvana Braga.

2. Coma os alimentos certos. Além da linhaça, capriche na ingestão de soja e gergelim, que aumentam a entrada de magnésio nas células e diminuem a contração das cólicas. “A soja tem ainda fito hormônio que auxilia na melhora do quadro de ansiedade. Já as frutas, por terem vitaminas A e B, contribuem para amenizar a irritabilidade”, argumenta a nutróloga Samantha Enande, da Clínica Valéria Marcondes.


3. Fuja dos errados. Fumar ou tomar bebidas alcoólicas estão proibidos, pois intensificam as dores de cabeça. “Diga não à cafeína, presente no café, nos chás e refrigerantes do tipo cola. A substância aumenta a irritabilidade e a dificuldade de pegar no sono. Não se esqueça de diminuir o sal da comida para impedir o inchaço”, acrescenta a endocrinologista Alessandra Rascovski. Evite também enlatados, condimentados, açúcar refinado, bolos e gorduras em geral.


4. Não caia na tentação do chocolate. “Ele proporciona um prazer momentâneo e, após o término dessa sensação, ocorre o desencadeamento da depressão”, alerta a nutróloga Samantha Enande.


5. Beba muita água. A melhor forma de eliminar líquidos é ingerindo água pura. “A bebida estimula os rins a trabalhar mais e a jogar fora o sal”, argumenta Alessandra Rascovski.

6. Prepare chá de ervas. “As plantas medicinais estão disponíveis na forma de estratos para aviamento em farmácia de manipulação. Uma é o vitex agnus castus, uma árvore que atenua os picos hormonais. Há ainda outras como hipérico, angélica e óleo de linhaça”, recomenda o médico Alex Botsaris, especialista em medicina complementar.


7. Complemente com suplementos. As vitaminas B6 e E, o cálcio e o magnésio trazem efeitos benéficos. “É uma opção razoável para mulheres com sintomas leves a moderados da TPM. Mas a prescrição deve ser avaliada sempre pelo ginecologista – ninguém deve se automedicar, nem mesmo com vitaminas”, alerta Barbara Murayama.


8. Mexa os quadris. “A dança do ventre auxilia nos sintomas, uma vez que, enquanto dançam, as mulheres se distraem e acabam esquecendo os problemas do dia-a-dia e aliviando o estresse”, comenta a professora de dança do ventre Débora Sabongi, da casa de chá egípcia Khan El Khalili. Fora isso, os exercícios massageiam os órgãos internos e a região uterina, contribuindo para aliviar as cólicas.


9. Entregue-se aos florais. A técnica de Bach auxilia no alívio de vários sintomas da TPM. Aposte nos florais Rescue Remedy (com cinco flores), Olive (para cansaço e desânimo) ou Crab Apple (elimina líquidos e alivia o inchaço).

10. Faça uma drenagem linfática manual. “Através das manobras, o profissional detecta os pontos de maior obstrução no sistema linfático e enfatiza a massagem na região específica para aumentar a diurese e o alívio do inchaço, além de relaxar”, diz a fisioterapeuta Vera Fernandes, do Centro de Bem Estar Khora. O ideal é fazer as sessões uma semana antes da menstruação.


11. Experimente o óleo de prímula. “Ele ajuda a reduzir os sintomas de dor e engurgitamento mamário. Mas, isolado, o óleo de prímula não é suficiente para resolver todos os sintomas da TPM. É necessário associar outros ativos ou tratamentos”, alerta Alex Botsaris.


domingo, 17 de outubro de 2010

MINHAS CORES

Tenho me perguntado em que momento eu me perdi desde o dia que lhe conheci.
Ou em que momento eu me encontrei, é uma definição engraçada e até mesmo sem lógica, mas quando foi que eu perdi o controle sobre eu mesma, e descobri que tudo passara a ser teu, Senhor.








Ou quando me encontrei, encontrei dentro de mim sentimentos que nem eu mesma sabia que existiam. Eu realmente acreditava que ainda tinha o controle sobre alguma coisa, que eu poderia conduzir algo a minha forma, por mais pequeno e insignificante que fosse, eu realmente acreditei nisso. Mas meu coração me passou uma bela rasteira me provando que não mando mais em nada, nadinha mesmo...rs.


Foi assustador me dar conta disso, em meus outros relacionamentos ouve entrega de minha parte, claro!!! Mas foi parcial, eu tinha algum controle, o que me permitia conduzir certas situações com mais facilidade, mas agora tudo é diferente, sentir essa perda do meu chão, seguro como sempre achei que fosse me apavorou um pouco.


Mas analisando tudo que tem acontecido desde que lhe conheci e desde que me tornei sua, percebi que meu chão continua seguro, ficou ainda mais seguro e mais amplo, que nesse chão construimos bases sólidas apartir de uma relação de cumplicidade, respeito, carinho e sinceridade. E que em cima dessas bases estamos edificando nossa relação num todo, forte, segura e inabalável. Estamos edificando nosso futuro, não importando o tempo, mas a qualidade e a intensidade. É lógico que pretendo que dure muitos e muitos anos. Mas o futuro a Deus pertence e aproveitemos o presente.




A felicidade muda a visão, tudo se torna belo e perfeito, muda a audição, tudo que se ouve por mais triste que possa parecer há sempre algo de positivo e proveitoso a ser usado como exemplo de vida, muda o olfato, sentimos sempre o mais agradavel dos aromas mesmo que estejamos no mais lugar mais desagradável do mundo, muda o paladar, tudo tem um sabor especial, muda a forma de encarar a vida em toda a essência da palavra.


Lógico que seria maravilhoso se a vida fosse tão perfeita, mas estou aprendendo que nossa vida é como uma tela, podemos pintar algo sombrio, sem cores e sem vida, ou podemos pintar uma bela paisagem, cheia de cores, cheia de vida, cheia de amor...


A minha tela esta sendo pintada agora, e o Senhor é o meu artista que pinta na tela da minha vida todas as cores lindas, cheia de vida como a vida maravilhosa que esta me proporcionando, com a beleza do futuro que estamos contruindo para nós...





Obrigada por ser esse Dono tão incrível, por ser essa pessoa maravilhosa em todos os sentidos, por cuidar tanto de mim e me fazer uma pessoa melhor a cada dia, não somente aos olhos de outras pessoas, mas para mim mesma, por me fazer crer que o que as pessoas enxergam sobre mim nada mais é do que eu acredito que eu sou.

TE ADORO DONO DE MIM

DOM MARCOS

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

OUTUBRO ROSA



A campanha Outubro Rosa, as Lulus combinaram de fazer um post por semana ao longo do mês, sempre falando do assunto Câncer de Mama, a prevenção, o auto exame e a importância da mamografia no diagnóstico. Lembre-se que o peito é seu e você tem que cuidar dele. Então vamos aprender.
Achei um tutorial ótimo no site
Saúde em Movimento, com figuras muito simpáticas ensinando a fazer o auto exame direitinho. Vamos lá:
Pelo menos uma vez por mês, de preferência uma semana após o fim da menstruação, você deve realizar o exame.


1) A primeira coisa a fazer é se olhar no espelho.

Examine bem os seios, veja se estão do mesmo tamanho e formato. Qualquer alteração deve chamar a atenção.Levante e abaixe os braços. Veja bem o formato, a cor dos mamilos e a aparência geral dos seios.


2) O segundo passo acontece no banho:

Ensaboe os seios, pra deslizar melhor. Apalpe um seio, depois o outro. Não esqueça de examinar também as axilas. Algumas vezes os carocinhos aparecem ali, e não no peito. Examine tudo e aproveite pra ficar cheirosa. Que tal usar um óleo de banho nessa hora? Aí você se examina e ao mesmo tempo cuida da pele.

3) Deitada, dando aquela espreguiçada:

Deite sobre um travesseiro do lado esquerdo do corpo. Levante o braço esquerdo e coloque a mão sob a cabeça. Com a mão direita, examine o peito esquerdo. Depois, faça o mesmo do outro lado: mão direita atrás da cabeça e mão esquerda examinando o peito direito.

Depois. abaixe o braço ao longo do corpo. Com a outra mão, apalpe o peito do mesmo lado que o braço abaixado: braço esquerdo ao longo do corpo, mão direita examina o peito esquerdo. Depois inverta.







E acabou. Leva poucos minutos pra fazer esse exame. E você vai conseguir perceber as alterações, se houverem. Uma bolinha, um caroço, uma textura estranha nas glândulas lá dentro… aos poucos você vai ficar craque e se conhecer super bem.
E vale lembrar: A partir dos 40 anos, a mulher deve fazer a mamografia todo ano. TODO ANO. Se tiver casos de câncer de mama na família, deve fazer a prtir dos 30. Use seu convênio médico. Quem não tiver e não puder pagar pelo exame, procure o SUS para marcar o seu de graça. Não deixe de fazer o auto exame nem a mamografia. Não tenha preguiça. Se cuide.



E lembre-se: Mulher poderosa é aquela que conhece seu corpo! Vamos tomar esse poder nas nossas mãos: Meus peitos, minha responsabilidade.